こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 前回の記事でも少し触れましたが… 今日は梅雨のむくみ対策について。 （遅くなってごめんなさい！） 梅雨時にお会いするお客様たちは、 むくみに悩んでいる方がとっても増えます。 もともと むくみやすい...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門サロン『by.M』です。 東京は梅雨入りしてから じめじめした梅雨らしいお天気です。 梅雨はむくみの季節！ 梅雨どきになると、むくんでくる女性がとても増えます。 なので、梅雨時期の妊活・体調管理は 『むくみ対策』が鍵。 これについて...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 緊急事態宣言が終了し、 当サロンも営業はほぼほぼ通常通りに戻しているところです。 休業中にご予約をお待ちいただいていた方も多かったので 6月のご予約は残り少なくなってきております。 体験カウンセリ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門サロン『by.M』です。 今日はst flair DNA栄養学®Bスクールについて サロンの会員様からお問い合わせがあったので zoomでスクールについて説明をさせていただきました＾＾ このスクールの内容は、 わたしがサロンで妊活サ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 先週末は1ヶ月ぶりに目黒のサロンをオープンしました＾＾ 会員さまに久しぶりに元気にお会いできて 本当に嬉しかったです…！ 当分の間は 感染予防対策をしながら お時間を限定し会員さま優先でオープンさ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 先日のブログ 『妊活おすすめ食材①』 で大葉のお話をしましたが （まだ読んでない方はこちらからご覧ください） 我が家にも今、大葉が大量にあるので 毎日むしゃむしゃ食べております＾＾ （なんせ100...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門サロン『by.M』です。 最近は DNA解析後のカウンセリングを ほぼオンラインでさせていただいています。 本日もDNA解析の結果が届いたお客様へ zoomで解析結果について フィードバックカウンセリングを させていただきました＾＾...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 今日はLINE公式アカウントにいただいた ご質問にお答えしたいと思います。 いただいたご質問はこちら。 ご質問ありがとうございます！ まずはじめに、 体質改善に手遅れはありませんので安心してくださ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 ゴールデンウィーク期間中 （うちの主人は明日まで連休です＾＾） 我が家は #夕食断食 をしていました。 夕食断食は どちらかというと東洋医学で 勧められることが多いように思いますが 西洋医学や #...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 ゴールデンウイークも明けてしまいましたね。 わたしは #stayhome に少しずつ慣れてきました。 4月中旬頃は 家にずっといるのって結構 #ストレス だな〜と感じていたのですが 今は快適です＾...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 おうちにいる時間が長いので お菓子づくりが楽しみです＾＾ お家で作ると お砂糖もてんさい糖やアガペシロップなど 身体に優しいものにできますし 添加物もないので安心して楽しめますね。 わたしが好きな...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 今日は嬉しいご報告がありました！ 会員様に許可をいただいて 掲載させていただきます。 わたしがこの仕事をしていて やっぱりとても嬉しい瞬間です。 実は、こちらの会員様（A様とさせていただきます）、...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 今日は皆さんに 妊活ごはんのコツをお伝えしたいと思います。 身体に良いもの、 身体に優しいごはん、と考えていくと 無農薬、有機栽培など どこまでもこだわれてしまいますよね。 でもこだわりすぎると ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 カウンセリングをしていると 時々いただくこのご質問。 『パンが好きなんですけどやめたほうがいいですか？』 いろいろな考えかたがありますので あくまでも当サロンでの妊活サポートにおける 考えかたとし...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 ゴールデンウィーク初日ですね！ 東京はとってもいいお天気です。 今年はいつものようなゴールデンウィークとはいかないですね。 でも、わたしにとっては こんなに時間のあるゴールデンウィークも初めてかも...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 ここのところ、 妊活中の方から 「自粛期間に体質改善をしたいけれど、何を食べたらいいですか？」 という質問をよくいただきます。 体質改善のためには まず、体質を知らなくてはならないので 「これを食...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 stay home週間、皆様いかがお過ごしですか？ 医療職、物流、スーパー、他のご職業でも、 出勤を続け 私たちの生活を支えてくださっている皆さんには感謝しかありません。 本当に本当に ありがとう...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロンby.Mです。 この時期、外食の機会がめっきり減ってしまいますね。 おうちごはんも楽しいのですが やっぱり面倒に感じることもありますよね… もちろんわたしもそうですw そもそもわたしは、妊活ごはんのサポートは得意です...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロンby.Mです。 今日は、妊活中におすすめのおやつについて。 妊活サポート中のお客様に対して、 当サロンではお食事改善をメインにお伝えしますが ほとんどの方は『栄養不足』です。 妊活と同時に ダイエットをしなくてはいけ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロンby.Mです。 今日は東京はとても暖かいです。 桜の季節も新緑の季節も、 お外にあまり出ないまま過ぎてしまうと思うと少し残念ですね。 皆さんも緊急事態宣言でおうちにいる時間が長くなり、 自炊することが増えた方も多いの...