こんにちは！ 妊活サポート専門メディカルサロンby.M代表助産師の菅野です。 突然ですが、わたし実はお弁当を作ることが多いです＾＾ この日は鮭のお弁当。 雑穀米を梅干しと生姜で炊き込んで 鮭を焼いたのをのせて 笹かまと にんじんとツナとほうれん草のナムルを添えました。 最近...

こんにちは！ 妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 新型コロナの話題は相変わらず 暑さも相変わらずですが 皆さんいかがおすごしでしょうか。 by.Mでは お盆もその後も 変わらず毎日、妊活中、 そして妊娠中と産後の女性をサポートしています＾＾ もちろんわたしも...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門サロン『by.M』です。 さて皆様… 超今更感ございますが ライオンズゲートってご存知？？ スピリチュアルに詳しかったり 興味のある方にとっては もはやものすっごく 今更？ って感じだと思うのですが わたし昨日知ったんですよ、ライオ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 じめじめした日が続きますね〜 わたしは晴れた日に、 洗濯物を干しているだけで 幸せを感じる人間なので、 じめじめが続くと少ししんどいです… 気持ち的にもすっきりしませんし 身体もだるさを感じやすく...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門サロン『by.M』です。 こちらは先日、サロンに来てくださったお客様。 お仕事が最近とても忙しく 旦那さんともいろいろあって… ストレスフルでよく眠れない、と すごくしんどそうでしたが メディカルソロジーが終わったら 眠くて眠くて立...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 前回の記事でも少し触れましたが… 今日は梅雨のむくみ対策について。 （遅くなってごめんなさい！） 梅雨時にお会いするお客様たちは、 むくみに悩んでいる方がとっても増えます。 もともと むくみやすい...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門サロン『by.M』です。 東京は梅雨入りしてから じめじめした梅雨らしいお天気です。 梅雨はむくみの季節！ 梅雨どきになると、むくんでくる女性がとても増えます。 なので、梅雨時期の妊活・体調管理は 『むくみ対策』が鍵。 これについて...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 緊急事態宣言が終了し、 当サロンも営業はほぼほぼ通常通りに戻しているところです。 休業中にご予約をお待ちいただいていた方も多かったので 6月のご予約は残り少なくなってきております。 体験カウンセリ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門サロン『by.M』です。 今日はst flair DNA栄養学®Bスクールについて サロンの会員様からお問い合わせがあったので zoomでスクールについて説明をさせていただきました＾＾ このスクールの内容は、 わたしがサロンで妊活サ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 先週末は1ヶ月ぶりに目黒のサロンをオープンしました＾＾ 会員さまに久しぶりに元気にお会いできて 本当に嬉しかったです…！ 当分の間は 感染予防対策をしながら お時間を限定し会員さま優先でオープンさ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 先日のブログ 『妊活おすすめ食材①』 で大葉のお話をしましたが （まだ読んでない方はこちらからご覧ください） 我が家にも今、大葉が大量にあるので 毎日むしゃむしゃ食べております＾＾ （なんせ100...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門サロン『by.M』です。 最近は DNA解析後のカウンセリングを ほぼオンラインでさせていただいています。 本日もDNA解析の結果が届いたお客様へ zoomで解析結果について フィードバックカウンセリングを させていただきました＾＾...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 今日はLINE公式アカウントにいただいた ご質問にお答えしたいと思います。 いただいたご質問はこちら。 ご質問ありがとうございます！ まずはじめに、 体質改善に手遅れはありませんので安心してくださ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 ゴールデンウィーク期間中 （うちの主人は明日まで連休です＾＾） 我が家は #夕食断食 をしていました。 夕食断食は どちらかというと東洋医学で 勧められることが多いように思いますが 西洋医学や #...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 ゴールデンウイークも明けてしまいましたね。 わたしは #stayhome に少しずつ慣れてきました。 4月中旬頃は 家にずっといるのって結構 #ストレス だな〜と感じていたのですが 今は快適です＾...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 おうちにいる時間が長いので お菓子づくりが楽しみです＾＾ お家で作ると お砂糖もてんさい糖やアガペシロップなど 身体に優しいものにできますし 添加物もないので安心して楽しめますね。 わたしが好きな...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 今日は嬉しいご報告がありました！ 会員様に許可をいただいて 掲載させていただきます。 わたしがこの仕事をしていて やっぱりとても嬉しい瞬間です。 実は、こちらの会員様（A様とさせていただきます）、...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 今日は皆さんに 妊活ごはんのコツをお伝えしたいと思います。 身体に良いもの、 身体に優しいごはん、と考えていくと 無農薬、有機栽培など どこまでもこだわれてしまいますよね。 でもこだわりすぎると ...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 カウンセリングをしていると 時々いただくこのご質問。 『パンが好きなんですけどやめたほうがいいですか？』 いろいろな考えかたがありますので あくまでも当サロンでの妊活サポートにおける 考えかたとし...

こんにちは！ 助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』です。 ゴールデンウィーク初日ですね！ 東京はとってもいいお天気です。 今年はいつものようなゴールデンウィークとはいかないですね。 でも、わたしにとっては こんなに時間のあるゴールデンウィークも初めてかも...